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リズムに乗って楽しく運動
血液をサラサラにして健康寿命を延ばす為に、身体を動かす必要があります。
太りにくい身体づくりにもお役立て下さい。
(社)日本エアロビック連盟指導専門委員
浜松大学非常勤講師
青山 澄代
01
月
18:15~19:30
全11回
10,450円
(税込)
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