2022年5月6日
新設講座・一日体験・ピックアップ講座一覧を更新しました。
2022年5月3日
ゴールデンウィーク期間5月3、4、5日は休館させて頂きます。
2022年3月24日
発表会【二胡】4月27日
2021年11月1日
初心者ウクレレ道場
2021年11月1日
楽しいギター弾き語り(初めての方~中・上級者)
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心と体のリフレッシュヨーガセラピー
「体と心を結ぶ」インドの伝統的ヨーガを医学的に応用したのが、ヨーガ療法(セラピー)です。
ストレスからくる心身の不調和に効果的です。
瞑想や呼吸法もとり入れたプログラムにより体が固い、運動が苦手な方でも安心して楽しめる内容です。
19(第1・3日)は回数が少ないコースです。
インド政府認定SVYASA
ヨーガセラピスト
杉原 陽子
17
月
16:30~17:45
全11回 10,989円
(税込)
18
金
9:00~10:15
19
第1・3日
9:00~10:15
全6回 7,700円
(税込)
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