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社会保険センター浜松 > 心と体のリフレッシュヨーガセラピー
「体と心を結ぶ」インドの伝統的ヨーガを医学的に応用したのが、ヨーガ療法（セラピー）です。
ストレスからくる心身の不調和に効果的です。
瞑想や呼吸法もとり入れたプログラムにより体が固い、運動が苦手な方でも安心して楽しめる内容です。
19（第1･3日）は回数が少ないコースです。
ストレスからくる心身の不調和に効果的です。
瞑想や呼吸法もとり入れたプログラムにより体が固い、運動が苦手な方でも安心して楽しめる内容です。
19（第1･3日）は回数が少ないコースです。
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| インド政府認定SVYASA ヨーガセラピスト 杉原 陽子 |
17 | 月 | 16：30～17：45 | 全１１回 10,790円 （税込） |
| 18 | 金 | 9：00～10：15 | ||
| 19 | 第1･3日 | 9：00～10：15 | 全６回 7,560円 （税込） |