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大正５年中井房五郎によって創案された日本最初の健康体操と治療術である。
昭和４９年自彊術普及会が設立され昭和６２年文部省体育局より社団法人設立が許可。
療法の天才中井氏の治療術から工夫された自彊術は単なる健康体操でなく“万病克服の治療体術”です。
昭和４９年自彊術普及会が設立され昭和６２年文部省体育局より社団法人設立が許可。
療法の天才中井氏の治療術から工夫された自彊術は単なる健康体操でなく“万病克服の治療体術”です。
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| （財）自彊術普及会 指導員 奥伝 鈴木 多津子 |
01 | 月 | 13：00～14：30 | 全１１回 10,989円 （税込） |
| 04 | 月 | 15：15～16：45 | ||
| 03 | 土 | 15：00～16：30 | ||
| （財）自彊術普及会 指導員 中伝 渡辺 奈緒子 |
02 | 土 | 18：30～20：00 |