社会保険センター浜松-中高年のリフレッシュ体操<smal>《エアロ・ジャギーヨガ》</small>

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中高年のリフレッシュ体操《エアロ・ジャギーヨガ》

音楽に合わせて楽しくステップを行い無理なく体を動かし、血流を良くし、冷えや腰痛などを改善！
筋力をつけ、元気で柔軟性のある体に！


ハートスピリッツ　インストラクター福村　和美	02	火	13：00～14：00	全１１回 8,698円（税込）
01	土	16：45～17：45

ハートスピリッツ　インストラクター

福村　和美

火

13：00～14：00

全１１回 8,698円
（税込）

土

16：45～17：45