社会保険センター浜松-セルフヨガ

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セルフヨガ

ゆったりとした深い呼吸を意識しながらヨガのポーズを行って、心と身体を一体化させましょう。
とてもリラックスできますよ。身体が硬い方やはじめての方でも大丈夫ですので、興味のある方はお気軽に御参加ください。


セルフケア株式会社三浦千恵美	セルフヨガ	10	第2・4日	10：30～12：00	全６回 7,700円（税込）