社会保険センター浜松

  
 
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エアロジャズ
とっても欲張りな教室です♪
初めての方でも曲に合わせ準備体操で思いっきり汗を流し、柔軟・ストレッチを単独メニューとして扱い温まった体を気持ち良く体を伸ばし、最後はステップを少しずつ習得しながら1曲を仕上げてゆきます。

エアロ・ジャズ

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